Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się kolosalną ilość warzyw

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się rozległą ilość warzyw. Warzywa to nadzwyczaj bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek również potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – sprawdź http://www.nasz-psycholog.pl. Newralgicznym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, zwłaszcza kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba pić niemało mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Produkty zbożowe oraz mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to z reguły 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, bardzo chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.

źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. kliknij, aby sprawdzić
3. źródło
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. http://ruhrpott-auktionen.de